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Beurre d'arachide vs Gjetost Fromage Faits


Gjetost Fromage vs Beurre d'arachide Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
1 535,00 Kcal  
99+
1 058,00 Kcal  
99+

Calories
614,00 Kcal  
6
466,00 Kcal  
11

Calories dans 1 cuillère à soupe
98,00 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
37

Calories en 1 oz
179,00 Kcal  
99+
132,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
98,00 Kcal  
27
89,00 Kcal  
22

Portion
100  
100  

Protéines
20,96 g  
26
9,65 g  
99+

Glucides
18,82 g  
27
42,65 g  
8

Fibre
10,30 g  
1
0,00 g  
16

Sucre
6,27 g  
99+
40,00 g  
99+

Graisses
55,50 g  
99+
29,51 g  
99+

Graisse Contenu
91 %  
40
30 %  
27

Graisse Saturée
6,55 g  
40
19,16 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
13,61 g  
3
0,94 g  
25

Monoinsaturés Graisse
32,45 g  
2
7,88 g  
31

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
94,00 mg  
14

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1,00 IU  
99+
1 113,00 IU  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,32 mg  
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg  
5
1,38 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg  
3
0,81 mg  
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,27 mg  
8

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg  
7
5,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
347,00 mg  
31
0,52 mg  
99+

Fer à repasser
3,49 mg  
6
70,00 mg  
1

Magnésium
279,00 mg  
2
444,00 mg  
1

Phosphore
508,00 mg  
11
1 409,00 mg  
1

Potassium
748,00 mg  
3
600,00 mg  
5

Sodium
227,00 mg  
39
1,14 mg  
99+

Zinc
3,29 mg  
10
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
1,64 g  
13,44 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.  
gjeitost est un norwegian, semi dur, fromage, fabriqué à partir de vache pasteurisé et le lait de chèvre.  

Couleur
Rôti marron  
D'or Orange  

Saveur
Amandes grillées Rich  
Burnt Caramel, Sucré  

Arôme
Fou  
Doux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe  
Norvège  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Amandes  
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Mixeur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
15  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
2 ans  
2- 3 semaines  

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