Aigrie Lait

Fromage Havarti

Aigrie Lait vs Fromage Havarti Nutrition

Aigrie Lait

Fromage Havarti

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

19,00 mg93,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

85,80 IU1 054,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mg0,45 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,18 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg18,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,27 µg0,27 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,80 IU3,10 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,30 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,10 mg0,29 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 µg2,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

116,00 mg673,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,04 mg0,64 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

12,00 mg22,00 mg

0 444

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Phosphore

91,00 mg490,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

162,00 mg93,00 mg

0 1794

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Sodium

100,00 mg690,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,44 mg2,94 mg

0 7.31

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Autre

Eau

88,00 g39,28 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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