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tensas yogurt vs Mantequilla de maní Nutrición


Mantequilla de maní vs tensas yogurt Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
13,11 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,44 mg   
3

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
87,00 µg   
1

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
9,10 mg   
2

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
88,00 mg   
99+
49,00 mg   
99+

Hierro
0,07 mg   
99+
1,74 mg   
9

Magnesio
10,00 mg   
99+
168,00 mg   
5

Phosphorus
109,00 mg   
99+
335,00 mg   
30

Potasio
129,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodio
33,00 mg   
99+
426,00 mg   
29

Zinc
0,41 mg   
99+
2,51 mg   
23

Otro
  
  

Agua
76,81 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
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