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mi dieta láctea


Skyr vs Helado de fresa hechos


Helado de fresa vs Skyr hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal   
99+
192,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,00 gramo   
40
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
4,00 gramo   
99+
27,60 gramo   
14

Fibra
0,00 gramo   
15
0,90 gramo   
12

Azúcar
4,00 gramo   
35
1,50 gramo   
19

grasas
0,20 gramo   
2
8,40 gramo   
40

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
5,19 gramo   
35

Grasas trans
no disponible   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
no disponible   
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
no disponible   
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
7,70 mg   
1

Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
120,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,21 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
14,00 mg   
32

Phosphorus
no disponible   
100,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodio
65,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,34 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
60,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Skyr y Helado de fresa Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
helado de fresa es un postre congelado que se compone de la leche con la fresa añadido, esencia, sabor, o la propia fruta.   

Color
No disponible   
No disponible   

Skyr y Helado de fresa Sabor
No disponible   
No disponible   

Skyr y Helado de fresa Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Islandia   
Asia, China, Europa, medio Este, Norteamérica   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   
de crema de leche o nata normal, Fresas, Azúcar, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, envase   
envase, pan, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
40   
2   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
100,00 °F   
4

Estante La vida
3-4 semanas   
2- 3 meses   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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