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Queso suizo vs Crema Fraiche Nutrición

Queso suizo
Crema Fraiche
Crema Fraiche vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
57,00 mg   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
190,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,16 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
23,50 µg   
14
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
0,12 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,50 mg   
17
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
75,00 mg   
99+
Hierro
0,13 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesio
33,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
Phosphorus
574,00 mg   
9
64,00 mg   
99+
Potasio
574,00 mg   
6
101,00 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
26,70 mg   
99+
Zinc
4,37 mg   
4
0,24 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
64,20 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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