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Queso roquefort vs Ponche de huevo Nutrición

Queso roquefort
Ponche de huevo
Ponche de huevo vs Queso roquefort Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
59,00 mg   
23
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
206,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,11 mg   
37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg   
8
1,00 µg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg   
27
0,45 µg   
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12
Vitamina D
no disponible   
49,00 IU   
7
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23
Minerales
  
  
Calcio
662,00 mg   
18
130,00 mg   
99+
Hierro
0,56 mg   
24
0,20 mg   
99+
Magnesio
30,00 mg   
14
19,00 mg   
26
Phosphorus
392,00 mg   
23
109,00 mg   
99+
Potasio
91,00 mg   
99+
165,00 mg   
33
Sodio
1.809,00 mg   
3
54,00 mg   
99+
Zinc
2,08 mg   
27
0,46 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
39,38 gramo   
82,54 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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