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Queso ladrillo vs Yogur búlgaro Nutrición

Queso ladrillo
Yogur búlgaro
Yogur búlgaro vs Queso ladrillo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
33
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.080,00 IU   
9
40,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg   
16
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,26 µg   
16
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14
Vitamina D
22,00 IU   
20
150,00 IU   
3
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
674,00 mg   
16
275,00 mg   
36
Hierro
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+
Magnesio
24,00 mg   
20
no disponible   
Phosphorus
451,00 mg   
19
no disponible   
Potasio
136,00 mg   
99+
no disponible   
Sodio
560,00 mg   
26
105,00 mg   
99+
Zinc
2,60 mg   
21
no disponible   
Otro
  
  
Agua
41,11 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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