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Queso Havarti vs Grasa de mantequilla Nutrición


Grasa de mantequilla vs Queso Havarti Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,90 µg   
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
673,00 mg   
17
23,00 mg   
99+

Hierro
0,64 mg   
21
2,00 mg   
7

Magnesio
22,00 mg   
22
2,00 mg   
99+

Phosphorus
490,00 mg   
14
23,00 mg   
99+

Potasio
93,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sodio
690,00 mg   
17
606,00 mg   
23

Zinc
2,94 mg   
14
0,10 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
39,28 gramo   
5,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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