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Queso Gruyére vs La leche de yak Nutrición


La leche de yak vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
110,00 mg   
7
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
24,00 IU   
17
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
1.545,45 mg   
2

Hierro
0,17 mg   
99+
0,57 mg   
23

Magnesio
36,00 mg   
12
154,10 mg   
6

Phosphorus
605,00 mg   
8
922,04 mg   
4

Potasio
81,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
714,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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