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mi dieta láctea


Mantequilla de yak vs Yakult hechos


Yakult vs Mantequilla de yak hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
70,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
no disponible   
0,80 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
11,00 gramo   
99+

grasas
8,00 gramo   
39
0,10 gramo   
1

% Contenido gordo
6 %   
5
no disponible   

Grasa saturada
5,00 gramo   
34
0,00 gramo   

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
2,00 gramo   
99+
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
85,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
proporciona energía   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   

Importancia nutricional
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   
bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Mantequilla de yak y Yakult Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   
Diarrea   

Qué es

Qué es
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   

Color
amarillo   
No disponible   

Mantequilla de yak y Yakult Sabor
mantecoso, salado   
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   

Mantequilla de yak y Yakult Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Nepal   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
la leche de yak   
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
2 tazones, No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
No disponible   
6-7 días de fermentación   

Hora de cocinar
20   
NA   

Tiempo de envejecimiento
24 horas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
37,40 °F   
20

Estante La vida
como un año   
1 mes   

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