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mi dieta láctea

Mantequilla de yak vs Natillas Nutrición

Mantequilla de yak
Natillas
Natillas vs Mantequilla de yak Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
182,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,22 mg   
37
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,13 mg   
31
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,52 µg   
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28
Vitamina D
0,25 IU   
36
47,00 IU   
9
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Hierro
5,25 mg   
3
0,51 mg   
26
Magnesio
3,25 mg   
99+
16,00 mg   
30
Phosphorus
2,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Potasio
0,00 mg   
99+
207,00 mg   
26
Sodio
60,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,51 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
73,45 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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