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Mantequilla de almendras vs tensas yogurt Nutrición


Mantequilla de almendras
tensas yogurt
tensas yogurt vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,24 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,05 mg   
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
88,00 mg   
99+
Hierro
3,49 mg   
6
0,07 mg   
99+
Magnesio
279,00 mg   
2
10,00 mg   
99+
Phosphorus
508,00 mg   
11
109,00 mg   
99+
Potasio
748,00 mg   
3
129,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
33,00 mg   
99+
Zinc
3,29 mg   
10
0,41 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
76,81 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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