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Leche orgánica vs Yogurt congelado Nutrición

Leche orgánica
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Leche orgánica Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
122,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,05 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 IU   
36
2,00 IU   
32
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
200,00 mg   
99+
Hierro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+
Magnesio
3,25 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Phosphorus
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potasio
0,25 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
68,08 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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