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Leche orgánica vs Queso ladrillo Nutrición


Queso ladrillo vs Leche orgánica Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
674,00 mg   
16

Hierro
5,25 mg   
3
0,43 mg   
29

Magnesio
3,25 mg   
99+
24,00 mg   
20

Phosphorus
2,50 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potasio
0,25 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinc
0,25 mg   
99+
2,60 mg   
21

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
41,11 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos