Home
mi dieta láctea


Leche orgánica vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Leche orgánica Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
70,00 mg   
1

Magnesio
3,25 mg   
99+
444,00 mg   
1

Phosphorus
2,50 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasio
0,25 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodio
1,25 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

Bajo Caloría Lechería productos


Comparación de los productos lácteos