Home
mi dieta láctea


Leche de oveja vs Queso muenster Nutrición


Queso muenster vs Leche de oveja Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
96,00 mg   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A
147,00 IU   
99+
1.012,00 IU   
13

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,32 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,71 µg   
25
1,47 µg   
13

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
193,00 mg   
99+
717,00 mg   
12

Hierro
0,10 mg   
99+
0,41 mg   
30

Magnesio
18,00 mg   
27
27,00 mg   
17

Phosphorus
158,00 mg   
39
468,00 mg   
15

Potasio
137,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
628,00 mg   
21

Zinc
0,54 mg   
40
2,81 mg   
18

Otro
  
  

Agua
80,70 gramo   
41,77 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos