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mi dieta láctea


Helado de fresa vs Gelato


Gelato vs Helado de fresa


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
192,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
27,60 gramo   
14
23,00 gramo   
20

Fibra
0,90 gramo   
12
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
20,00 gramo   
99+

grasas
8,40 gramo   
40
13,00 gramo   
99+

Grasa saturada
5,19 gramo   
35
7,00 gramo   
40

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,35 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
3,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
320,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,26 mg   
32
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,17 mg   
24
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Hierro
0,21 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
14,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Phosphorus
100,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
188,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,34 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
60,00 gramo   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos   
reduce Sangre presión   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones   
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Helado de fresa y Gelato Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
helado de fresa es un postre congelado que se compone de la leche con la fresa añadido, esencia, sabor, o la propia fruta.   
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Helado de fresa y Gelato Sabor
No disponible   
No disponible   

Helado de fresa y Gelato Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Asia, China, Europa, medio Este, Norteamérica   
Egipto, Italia, Roma   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
de crema de leche o nata normal, Fresas, Azúcar, leche entera   
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, pan, agitador de   
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
2   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
100,00 °F   
4
98,00 °F   
6

Estante La vida
2- 3 meses   
2- 3 meses   

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