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Crema Fraiche vs Queso ricotta Nutrición

Crema Fraiche
Queso ricotta
Queso ricotta vs Crema Fraiche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,20 IU   
38
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,10 µg   
20
Minerales
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Hierro
0,08 mg   
99+
0,38 mg   
31
Magnesio
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Phosphorus
64,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potasio
101,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodio
26,70 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinc
0,24 mg   
99+
1,16 mg   
29
Otro
  
  
Agua
64,20 gramo   
71,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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Alto Caloría Lechería productos

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