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mi dieta láctea


Crema Fraiche vs Leche de oveja


Leche de oveja vs Crema Fraiche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
393,00 kcal   
17
108,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,26 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
1,46 gramo   
99+
5,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,80 gramo   
21
0,00 gramo   

grasas
31,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

% Contenido gordo
28 %   
11
no disponible   

Grasa saturada
22,10 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
29
0,31 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,66 gramo   
33
1,72 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,71 µg   
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
4,20 mg   
4

Vitamina D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
27

Phosphorus
64,00 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potasio
101,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sodio
26,70 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,54 mg   
40

Otro
  
  

Agua
64,20 gramo   
80,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
previene el cáncer   

Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos   
fácil de digerir   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
No disponible   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos   
buena fuente de calorías, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, que contiene alto contenido de sólidos, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Crema Fraiche y Leche de oveja Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Creme Fraiche   
leche de oveja es la leche del ordeño de ovejas domésticas   

Color
blanco   
No disponible   

Crema Fraiche y Leche de oveja Sabor
agrio   
No disponible   

Crema Fraiche y Leche de oveja Aroma
Fresco   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Francia   
NA   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
2 días   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3- 5 días   
15 días   

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