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mi dieta láctea


Crema Fraiche vs Gelato


Gelato vs Crema Fraiche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
393,00 kcal   
17
210,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,26 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
1,46 gramo   
99+
23,00 gramo   
20

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,80 gramo   
21
20,00 gramo   
99+

grasas
31,00 gramo   
99+
13,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
28 %   
11
no disponible   

Grasa saturada
22,10 gramo   
99+
7,00 gramo   
40

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo   
29
0,35 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,66 gramo   
33
3,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
75,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
64,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
101,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
26,70 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
64,20 gramo   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, Baja el riesgo CHD, seguridad microbiológica, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
reduce Sangre presión   

Otros beneficios generales
alimentos bajos en carbohidratos   
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, humectante natural, protege la piel contra la sequedad   
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Crema Fraiche y Gelato Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Creme Fraiche   
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   

Color
blanco   
No disponible   

Crema Fraiche y Gelato Sabor
agrio   
No disponible   

Crema Fraiche y Gelato Aroma
Fresco   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Francia   
Egipto, Italia, Roma   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de mantequilla cultivado, crema de leche pasteurizada   
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, jarra de vidrio, agitador de   
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
2 días   
30   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Estante La vida
3- 5 días   
2- 3 meses   

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