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mi dieta láctea


Crema batida vs Mantequilla de yak hechos


Mantequilla de yak vs Crema batida hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
257,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
154,00 kcal   
5
70,00 kcal   
1

Calorías en 1 cda
8,00 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 taza
73,00 kcal   
8
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
no disponible   

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
22,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
39

% Contenido gordo
30 %   
12
6 %   
5

Grasa saturada
14,00 gramo   
99+
5,00 gramo   
34

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
6,00 gramo   
40
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
4,50 mg   
3

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Hierro
0,03 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesio
7,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasio
75,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
57,71 gramo   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
NA   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
NA   
proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, da una piel más lisa   
humectante natural   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet   

Importancia nutricional
NA   
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Crema batida y Mantequilla de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel   

Qué es

Qué es
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.   
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak   

Color
No disponible   
amarillo   

Crema batida y Mantequilla de yak Sabor
No disponible   
mantecoso, salado   

Crema batida y Mantequilla de yak Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Europa   
Nepal   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche   
la leche de yak   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No disponible   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
20   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
24 horas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
no disponible   

Estante La vida
3 días   
como un año   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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