Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía
  
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
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Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
  
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Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
  
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Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
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Importancia nutricional
buena fuente de proteínas
  
buena fuente de calcio, rica en vitamina A
  
Alergia
  
  
Queso ricotta y Booza Síntomas de la alergia
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