Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
  
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
  
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
  
Desconocido
  
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
NA
  
Desconocido
  
Cuidado del cabello
NA
  
Desconocido
  
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
no hay usos encontrados
  
no hay usos encontrados
  
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
  
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
  
Alergia
  
  
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