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mi dieta láctea


Basundi vs Helado de fresa hechos


Helado de fresa vs Basundi hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
375,20 kcal   
21
192,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
14,90 gramo   
35
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
36,20 gramo   
9
27,60 gramo   
14

Fibra
2,40 gramo   
7
0,90 gramo   
12

Azúcar
30,50 gramo   
99+
1,50 gramo   
19

grasas
20,00 gramo   
99+
8,40 gramo   
40

% Contenido gordo
15 %   
9
no disponible   

Grasa saturada
7,60 gramo   
99+
5,19 gramo   
35

Grasas trans
0,00 gramo   
2,00 gramo   
9

Grasa poli-insaturada
2,60 gramo   
8
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
5,60 gramo   
99+
0,25 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
26,00 mg   
40
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
320,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,17 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg   
35
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
7,70 mg   
1

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg   
3
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
120,00 mg   
99+

Hierro
0,95 mg   
14
0,21 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphorus
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasio
231,10 mg   
23
188,00 mg   
30

Sodio
167,20 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
60,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la fertilidad, músculos fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   
mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
No disponible   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Basundi y Helado de fresa Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   
No disponible   

Qué es

Qué es
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   
helado de fresa es un postre congelado que se compone de la leche con la fresa añadido, esencia, sabor, o la propia fruta.   

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Basundi y Helado de fresa Sabor
lechoso, Sweet, grueso   
No disponible   

Basundi y Helado de fresa Aroma
lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
India   
Asia, China, Europa, medio Este, Norteamérica   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   
de crema de leche o nata normal, Fresas, Azúcar, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase, pan, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10- 15 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
40   
2   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
100,00 °F   
4

Estante La vida
3- 5 días   
2- 3 meses   

resumen >>
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