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My Dairy Diet


Butter vs Evaporated Milk Nutrition


Evaporated Milk vs Butter Nutrition


Nutrition

Serving Size
100   
100   

Cholesterol
0.85 mg   
99+
2.50 mg   
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
2,499.00 IU   
1
2.50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0.01 mg   
99+
3.50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03 mg   
99+
0.25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0.04 mg   
99+
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
3.00 µg   
38
2.50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.17 µg   
99+
0.35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbic acid)
0.00 mg   
29
4.50 mg   
3

Vitamin D
60.00 IU   
4
0.25 IU   
36

Vitamin D (D2+D3)
1.50 µg   
3
2.50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.32 mg   
5
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
7.00 µg   
4
4.25 µg   
5

Minerals
  
  

Calcium
24.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

Iron
0.02 mg   
99+
5.25 mg   
3

Magnesium
2.00 mg   
99+
3.25 mg   
99+

Phosphorus
24.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+

Potassium
24.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+

Sodium
643.00 mg   
19
1.25 mg   
99+

Zinc
0.09 mg   
99+
0.25 mg   
99+

Other
  
  

Water
17.94 g   
0.25 g   

Caffeine
0.00 g   
0.00 g   

Benefits >>
<< Calories

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