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Yakbutter vs Roquefort -Käse Ernährung

Yakbutter
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Yakbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,59 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,73 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,12 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
49,00 µg   
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,25 IU   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg   
99+
662,00 mg   
18
Eisen
5,25 mg   
3
0,56 mg   
24
Magnesium
3,25 mg   
99+
30,00 mg   
14
Phosphor
2,50 mg   
99+
392,00 mg   
23
Kalium
0,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Natrium
60,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zink
0,25 mg   
99+
2,08 mg   
27
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
39,38 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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