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Yakbutter vs Milchpulver Ernährung

Yakbutter
Milchpulver
Milchpulver vs Yakbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU   
99+
22,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,42 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
1,55 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,95 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,36 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
50,00 µg   
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
4,03 µg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
6,80 mg   
2
Vitamin-D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg   
99+
1.257,00 mg   
3
Eisen
5,25 mg   
3
0,32 mg   
35
Magnesium
3,25 mg   
99+
110,00 mg   
7
Phosphor
2,50 mg   
99+
968,00 mg   
3
Kalium
0,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Natrium
60,00 mg   
99+
535,00 mg   
27
Zink
0,25 mg   
99+
4,08 mg   
5
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
3,16 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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