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Ad
Yakbutter vs Edamer Käse Ernährung
f
Yakbutter
Edamer Käse
Edamer Käse vs Yakbutter Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
89,00 mg
18
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
825,00 IU
22
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,39 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
16,00 µg
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
1,54 µg
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,24 mg
25
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
2,30 µg
13
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
731,00 mg
11
Eisen
5,25 mg
3
0,44 mg
28
Magnesium
3,25 mg
99+
30,00 mg
14
Phosphor
2,50 mg
99+
536,00 mg
10
Kalium
0,00 mg
99+
188,00 mg
30
Natrium
60,00 mg
99+
812,00 mg
12
Zink
0,25 mg
99+
3,75 mg
7
Andere
Wasser
0,25 g
41,56 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien
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