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Vanillesoße vs Yak Milch Ernährung


Yak Milch vs Vanillesoße Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
51,00 mg  
29
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamin A
182,00 IU  
99+
60,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,22 mg  
38
0,15 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,13 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
11,00 µg  
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,52 µg  
32
0,90 µg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
1,40 mg  
21

Vitamin-D
47,00 IU  
10
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,06 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 µg  
31
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
139,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Eisen
0,51 mg  
27
0,57 mg  
24

Magnesium
16,00 mg  
33
154,10 mg  
6

Phosphor
130,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Kalium
207,00 mg  
29
204,00 mg  
30

Natrium
84,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zink
0,51 mg  
99+
7,31 mg  
1

Andere
  
  

Wasser
73,45 g  
83,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

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