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Spaghettieis vs Vanillesoße Ernährung

Spaghettieis
Vanillesoße
Vanillesoße vs Spaghettieis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,00 mg   
99+
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
653,00 IU   
29
182,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,22 mg   
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
31
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
9,00 µg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg   
38
0,52 µg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin-D
12,00 IU   
25
47,00 IU   
9
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
1,20 µg   
5
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg   
16
0,06 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
0,20 µg   
25
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Eisen
0,34 mg   
33
0,51 mg   
26
Magnesium
11,00 mg   
38
16,00 mg   
30
Phosphor
105,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Kalium
157,00 mg   
38
207,00 mg   
26
Natrium
61,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zink
0,47 mg   
99+
0,51 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
57,20 g   
73,45 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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