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Spaghettieis vs Sauermilch Ernährung

Spaghettieis
Sauermilch
Sauermilch vs Spaghettieis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
653,00 IU   
29
85,80 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg   
38
0,27 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
12,00 IU   
25
0,80 IU   
34
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg   
16
0,10 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg   
19
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Eisen
0,34 mg   
33
0,04 mg   
99+
Magnesium
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35
Phosphor
105,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Kalium
157,00 mg   
38
162,00 mg   
35
Natrium
61,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Zink
0,47 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
57,20 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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