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Spaghettieis vs Monterey Käse Ernährung
f
Spaghettieis
Monterey Käse
Monterey Käse vs Spaghettieis Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,00 mg
99+
89,00 mg
18
Vitamine
Vitamin A
653,00 IU
29
769,00 IU
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,39 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
40
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg
26
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg
38
0,83 µg
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
12,00 IU
25
22,00 IU
20
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg
14
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg
16
0,26 mg
23
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg
19
2,50 µg
11
Mineralien
Kalzium
117,00 mg
99+
746,00 mg
10
Eisen
0,34 mg
33
0,72 mg
19
Magnesium
11,00 mg
38
27,00 mg
17
Phosphor
105,00 mg
99+
444,00 mg
20
Kalium
157,00 mg
38
81,00 mg
99+
Natrium
61,00 mg
99+
600,00 mg
25
Zink
0,47 mg
99+
3,00 mg
13
Andere
Wasser
57,20 g
41,01 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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