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Smetana vs Roquefort -Käse Ernährung
f
Smetana
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Smetana Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
90,00 mg
17
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamin A
60,30 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg
14
0,59 mg
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,73 mg
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,12 mg
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg
25
49,00 µg
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg
37
0,64 µg
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,60 IU
35
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg
9
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
80,00 mg
99+
662,00 mg
18
Eisen
0,10 mg
99+
0,56 mg
24
Magnesium
9,00 mg
99+
30,00 mg
14
Phosphor
60,00 mg
99+
392,00 mg
23
Kalium
100,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Natrium
30,00 mg
99+
1.809,00 mg
3
Zink
0,30 mg
99+
2,08 mg
27
Andere
Wasser
63,80 g
39,38 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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