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Schokoladeneiscreme vs Romano Käse Ernährung
f
Schokoladeneiscreme
Romano Käse
Romano Käse vs Schokoladeneiscreme Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
34,00 mg
35
104,00 mg
8
Vitamine
Vitamin A
416,00 IU
39
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
21
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg
19
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
33
0,09 mg
17
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg
18
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg
99+
1,12 µg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg
19
0,00 mg
29
Vitamin-D
8,00 IU
27
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg
15
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg
20
0,23 mg
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
2,20 µg
14
Mineralien
Kalzium
109,00 mg
99+
1.064,00 mg
4
Eisen
0,93 mg
15
0,77 mg
17
Magnesium
29,00 mg
15
41,00 mg
10
Phosphor
107,00 mg
99+
760,00 mg
5
Kalium
249,00 mg
21
86,00 mg
99+
Natrium
76,00 mg
99+
1.433,00 mg
7
Zink
0,58 mg
39
2,58 mg
22
Andere
Wasser
55,70 g
30,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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