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Schmelzkäsesorten vs Eis Ernährung

Schmelzkäsesorten
Eis
Eis vs Schmelzkäsesorten Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
35,00 mg   
34
44,00 mg   
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.131,00 IU   
5
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin-D
301,00 IU   
1
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
772,80 mg   
8
0,25 mg   
99+
Eisen
0,26 mg   
39
5,25 mg   
3
Magnesium
37,80 mg   
11
3,25 mg   
99+
Phosphor
718,20 mg   
6
2,50 mg   
99+
Kalium
297,00 mg   
18
199,00 mg   
28
Natrium
1.705,00 mg   
5
80,00 mg   
99+
Zink
3,90 mg   
6
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
39,61 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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