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Schafmilch vs Monterey Käse Ernährung

Schafmilch
Monterey Käse
Monterey Käse vs Schafmilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,00 mg  
39
89,00 mg  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A
147,00 IU  
99+
769,00 IU  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,39 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
0,09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,08 mg  
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
18,00 µg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg  
28
0,83 µg  
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Mineralien
  
  
Kalzium
193,00 mg  
99+
746,00 mg  
10
Eisen
0,10 mg  
99+
0,72 mg  
20
Magnesium
18,00 mg  
30
27,00 mg  
20
Phosphor
158,00 mg  
39
444,00 mg  
20
Kalium
137,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+
Natrium
44,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Zink
0,54 mg  
99+
3,00 mg  
15
Andere
  
  
Wasser
80,70 g  
41,01 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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