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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Erdnussbutter


Erdnussbutter vs Schafmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
265,00 Kcal  
99+
1.543,00 Kcal  
99+

Kalorien
108,00 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal  
6
96,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
108,00 Kcal  
99+
188,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
108,00 Kcal  
34
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
22,21 g  
22

Kohlenhydrate
5,00 g  
99+
22,31 g  
22

Faser
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucker
0,00 g  
10,49 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
3,50 g  
20

Fettgehalt
6 %  
6
-  

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
3,50 g  
34

Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14

Polyungesättigten Fette
0,31 g  
99+
1,00 g  
21

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G  
99+
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg  
35
87,00 µg  
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg  
28
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
1,74 mg  
9

Magnesium
18,00 mg  
30
168,00 mg  
5

Phosphor
158,00 mg  
39
335,00 mg  
30

Kalium
137,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Natrium
44,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zink
0,54 mg  
99+
2,51 mg  
25

Andere
  
  

Wasser
80,70 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs  
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich  
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten  
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  

Farbe
-  
Braun  

Geschmack
-  
Cremig, Nussartig  

Aroma
-  
Nussartig  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
-  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10 Minuten  

Kochzeit
-  
5  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
68,00 °F  
11

Haltbarkeit
15 Tage  
Etwa 3 Monate  

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