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Roquefort -Käse vs Ziegenmilch Ernährung


Ziegenmilch vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
0,07 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
662,00 mg   
18
134,00 mg   
99+

Eisen
0,56 mg   
24
0,05 mg   
99+

Magnesium
30,00 mg   
14
14,00 mg   
32

Phosphor
392,00 mg   
23
111,00 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
204,00 mg   
27

Natrium
1.809,00 mg   
3
50,00 mg   
99+

Zink
2,08 mg   
27
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,38 g   
88,90 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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