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Roquefort -Käse vs Yakbutter Ernährung

Roquefort -Käse
Yakbutter
Yakbutter vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
2,50 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
0,25 mg   
99+
Eisen
0,56 mg   
24
5,25 mg   
3
Magnesium
30,00 mg   
14
3,25 mg   
99+
Phosphor
392,00 mg   
23
2,50 mg   
99+
Kalium
91,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Natrium
1.809,00 mg   
3
60,00 mg   
99+
Zink
2,08 mg   
27
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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