Roquefort -Käse vs Schlagsahne Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
90,00 mg
17
76,00 mg
20
Vitamine
Vitamin A
1.047,00 IU
11
1.470,00 IU
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,02 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg
6
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg
10
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg
13
-0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg
8
4,00 µg
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg
27
0,18 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,60 mg
21
Vitamin-D
Nicht verfügbar
28,00 IU
14
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,70 µg
9
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
1,60 mg
7
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
3,20 µg
7
Mineralien
Kalzium
662,00 mg
18
65,00 mg
99+
Eisen
0,56 mg
24
0,03 mg
99+
Magnesium
30,00 mg
14
7,00 mg
99+
Phosphor
392,00 mg
23
62,00 mg
99+
Kalium
91,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Natrium
1.809,00 mg
3
38,00 mg
99+
Zink
2,08 mg
27
0,23 mg
99+
Andere
Wasser
39,38 g
57,71 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
