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Roquefort -Käse vs Milchpulver Ernährung

Roquefort -Käse
Milchpulver
Milchpulver vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
22,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,42 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
1,55 mg   
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,95 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,36 mg   
6
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
50,00 µg   
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
4,03 µg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
26
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
1.257,00 mg   
3
Eisen
0,56 mg   
24
0,32 mg   
35
Magnesium
30,00 mg   
14
110,00 mg   
7
Phosphor
392,00 mg   
23
968,00 mg   
3
Kalium
91,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Natrium
1.809,00 mg   
3
535,00 mg   
27
Zink
2,08 mg   
27
4,08 mg   
5
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
3,16 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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