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Roquefort -Käse vs Greyerzer Käse Ernährung

Roquefort -Käse
Greyerzer Käse
Greyerzer Käse vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
110,00 mg   
7
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
948,00 IU   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,28 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,11 mg   
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
1,60 µg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,28 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
1.011,00 mg   
6
Eisen
0,56 mg   
24
0,17 mg   
99+
Magnesium
30,00 mg   
14
36,00 mg   
12
Phosphor
392,00 mg   
23
605,00 mg   
8
Kalium
91,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Natrium
1.809,00 mg   
3
714,00 mg   
15
Zink
2,08 mg   
27
3,90 mg   
6
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
33,19 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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