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Meine Molkerei Diät

Roquefort -Käse vs Creme Fraiche Ernährung

Roquefort -Käse
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
57,00 mg   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
190,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,17 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,16 mg   
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
23,50 µg   
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,20 IU   
38
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
75,00 mg   
99+
Eisen
0,56 mg   
24
0,08 mg   
99+
Magnesium
30,00 mg   
14
0,00 mg   
99+
Phosphor
392,00 mg   
23
64,00 mg   
99+
Kalium
91,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Natrium
1.809,00 mg   
3
26,70 mg   
99+
Zink
2,08 mg   
27
0,24 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
64,20 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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