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Meine Molkerei Diät

Roquefort -Käse vs Cheshire Käse Ernährung

Roquefort -Käse
Cheshire Käse
Cheshire Käse vs Roquefort -Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
90,00 mg   
17
103,00 mg   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
985,00 IU   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,59 mg   
6
0,29 mg   
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
10
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg   
13
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
49,00 µg   
8
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,64 µg   
27
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Mineralien
  
  
Kalzium
662,00 mg   
18
643,00 mg   
20
Eisen
0,56 mg   
24
0,21 mg   
99+
Magnesium
30,00 mg   
14
21,00 mg   
23
Phosphor
392,00 mg   
23
464,00 mg   
16
Kalium
91,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Natrium
1.809,00 mg   
3
700,00 mg   
16
Zink
2,08 mg   
27
2,79 mg   
19
Andere
  
  
Wasser
39,38 g   
37,65 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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