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Romano Käse vs Gefüllt Milch Ernährung

Romano Käse
Gefüllt Milch
Gefüllt Milch vs Romano Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
104,00 mg   
8
4,90 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
415,00 IU   
40
17,08 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
0,83 µg   
23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11
Vitamin-D
20,00 IU   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
1.064,00 mg   
4
75,64 mg   
99+
Eisen
0,77 mg   
17
0,00 mg   
99+
Magnesium
41,00 mg   
10
17,08 mg   
28
Phosphor
760,00 mg   
5
236,68 mg   
32
Kalium
86,00 mg   
99+
339,20 mg   
16
Natrium
1.433,00 mg   
7
139,10 mg   
99+
Zink
2,58 mg   
22
0,85 mg   
34
Andere
  
  
Wasser
30,91 g   
213,91 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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