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Meine Molkerei Diät


Mandelbutter vs Büffelquark Fakten


Büffelquark vs Mandelbutter Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
614,00 Kcal   
6
63,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
1.535,00 Kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
98,00 Kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
179,00 Kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
20,96 g   
26
5,25 g   
99+

Kohlenhydrate
18,82 g   
27
7,04 g   
37

Faser
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Zucker
6,27 g   
99+
7,04 g   
99+

Fette
55,50 g   
99+
1,55 g   
11

% Fettgehalt
91 %   
21
7 %   
6

Gesättigte Fette
6,55 g   
37
1,00 g   
9

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
13,61 g   
3
0,04 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
32,45 G   
2
0,43 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,00 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
347,00 mg   
31
121,00 mg   
99+

Eisen
3,49 mg   
6
Nicht verfügbar   

Magnesium
279,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Phosphor
508,00 mg   
11
Nicht verfügbar   

Kalium
748,00 mg   
3
234,00 mg   
22

Natrium
227,00 mg   
39
70,00 mg   
99+

Zink
3,29 mg   
10
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
1,64 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Mandelbutter und Büffelquark Allergie-Symptome
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   

Farbe
Röstbraun   
Nicht Verfügbar   

Mandelbutter und Büffelquark Geschmack
Reiche gerösteten Mandeln   
Sauer   

Mandelbutter und Büffelquark Aroma
Nussartig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Mandeln   
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Container, Topf   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
Über Nacht   

Kochzeit
15   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2 Jahre   
2- 3 Wochen   

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