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Meine Molkerei Diät

Kaymak vs Feta Käse Ernährung

Kaymak
Feta Käse
Feta Käse vs Kaymak Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
54,00 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
691,00 IU   
26
422,00 IU   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,23 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
1,27 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,99 mg   
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,42 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
48,00 µg   
9
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
2,54 µg   
3
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
25,00 IU   
15
24,00 IU   
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,18 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
2,70 µg   
9
Mineralien
  
  
Kalzium
45,00 mg   
99+
493,00 mg   
25
Eisen
0,14 mg   
99+
0,65 mg   
20
Magnesium
6,00 mg   
99+
19,00 mg   
26
Phosphor
70,00 mg   
99+
337,00 mg   
29
Kalium
91,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Natrium
19,00 mg   
99+
917,00 mg   
9
Zink
2,93 mg   
15
2,88 mg   
17
Andere
  
  
Wasser
32,40 g   
55,22 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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