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Greyerzer Käse vs Vergnügungsreise Ernährung

Greyerzer Käse
Vergnügungsreise
Vergnügungsreise vs Greyerzer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
110,00 mg   
7
14,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
948,00 IU   
17
106,23 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
0,18 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,30 mg   
25
Vitamin-D
24,00 IU   
17
4,04 IU   
29
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
16
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,09 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
1.011,00 mg   
6
127,00 mg   
99+
Eisen
0,17 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnesium
36,00 mg   
12
12,70 mg   
34
Phosphor
605,00 mg   
8
95,00 mg   
99+
Kalium
81,00 mg   
99+
155,00 mg   
40
Natrium
714,00 mg   
15
49,00 mg   
99+
Zink
3,90 mg   
6
0,44 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
33,19 g   
87,60 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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