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Gefüllt Milch vs Havarti Käse Ernährung
f
Gefüllt Milch
Havarti Käse
Havarti Käse vs Gefüllt Milch Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
4,90 mg
99+
93,00 mg
15
Vitamine
Vitamin A
17,08 IU
99+
1.054,00 IU
10
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,03 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,45 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,18 mg
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,07 mg
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
18,00 µg
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg
23
0,27 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg
11
0,00 mg
29
Mineralien
Kalzium
75,64 mg
99+
673,00 mg
17
Eisen
0,00 mg
99+
0,64 mg
21
Magnesium
17,08 mg
28
22,00 mg
22
Phosphor
236,68 mg
32
490,00 mg
14
Kalium
339,20 mg
16
93,00 mg
99+
Natrium
139,10 mg
99+
690,00 mg
17
Zink
0,85 mg
34
2,94 mg
14
Andere
Wasser
213,91 g
39,28 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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