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Meine Molkerei Diät


Erdnussbutter vs Skyr


Skyr vs Erdnussbutter


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
1.543,00 Kcal  
25
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
598,00 Kcal  
7
65,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
96,00 Kcal  
16
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
22,21 g  
22
11,00 g  
40

Kohlenhydrate
22,31 g  
22
4,00 g  
99+

Faser
5,00 g  
2
0,00 g  
15

Zucker
10,49 g  
99+
4,00 g  
35

Fette
3,50 g  
20
0,20 g  
2

Gesättigte Fette
3,50 g  
31
0,10 g  
1

Trans-Fette
2,00 g  
9
Nicht verfügbar  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
20
Nicht verfügbar  

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
Nicht verfügbar  

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg  
8
Nicht verfügbar  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg  
1
Nicht verfügbar  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg  
3
Nicht verfügbar  

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg  
1
Nicht verfügbar  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
Nicht verfügbar  

Vitamin-D
0,00 IU  
39
Nicht verfügbar  

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
Nicht verfügbar  

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg  
2
Nicht verfügbar  

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
23
Nicht verfügbar  

Mineralien
  
  

Kalzium
49,00 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Eisen
1,74 mg  
9
Nicht verfügbar  

Magnesium
168,00 mg  
5
Nicht verfügbar  

Phosphor
335,00 mg  
30
Nicht verfügbar  

Kalium
558,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Natrium
426,00 mg  
29
65,00 mg  
99+

Zink
2,51 mg  
23
Nicht verfügbar  

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
Nicht verfügbar  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
N/A  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  
Keine Anwendungen gefunden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Erdnussbutter und Skyr Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
Braun  
Nicht Verfügbar  

Erdnussbutter und Skyr Geschmack
Cremig, Nussartig  
Nicht Verfügbar  

Erdnussbutter und Skyr Aroma
Nussartig  
Nicht Verfügbar  

Vegetarier
Yes  
Nicht Verfügbar  

Herkunft
Amerikanisch  
Island  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
2 Schüsseln, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
5  
40  

Alterungszeit
Nicht Anwendbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
68,00 °F  
11
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate  
3-4 Wochen  

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